Comment faire passer la migraine
Migraine : les symptômes, les traitements et les gestes préventifs La migraine est un type de céphalée extrêmement fréquent qui peut affecter les adultes, les adolescents et les enfants. Elle se traduit par des maux de tête chroniques qui, dans certains cas, altèrent de manière significative la qualité de vie des personnes touchées. Faisons le […]
C’est quoi la dépression saisonnière ?
Comment reconnaître, prévenir et combattre la dépression saisonnière ? Si pour certain la saison froide rime avec sport d’hiver, feu de cheminée et tartiflette, pour d’autres, cette période de l’année est source de souffrance psychologique. En effet, la dépression saisonnière est un trouble affectif chronique qui touche de nombreuses personnes l’hiver venu. Quels sont ses […]
Mieux comprendre la gastro-entérite.
La gastro-entérite est une infection du système digestif qui cause des nausées, vomissements, crampes abdominales, diarrhées et dans certains cas de la température. La gastro-entérite a de multiples causes. Il peut s’agir de différents virus, bactéries ou autres micro-organismes qui se transmettent principalement par les mains, l’eau et les aliments contaminés. L’intensité et la durée […]
Préparez-vous, les poux sont de retour avec la rentrée scolaire !
Les poux, des insectes suceurs de sang Ces insectes hématophages s’installent sur leur hôte pour se nourrir, s’abriter et se reproduire. Parmi les différentes espèces de suceurs de sang vivant sur les êtres humains, il en existe une bien connue qui s’installe spécifiquement dans les cheveux. Ces parasites se reproduisent rapidement car le mâle peut […]
Votre animal de compagnie a des aoutats ?
Des parasites microscopiques aux douloureuses piqûres Ces parasites sont en fait des larves d’acariens, quasiment microscopiques, qui s’installent de préférence sur la peau des animaux tels que les rongeurs et les oiseaux mais qui apprécient également les chiens et les chats. Ils sont présents à l’extérieur dans le gazon ou dans les herbes hautes des […]
Protégez-vous des piqûres d’insectes et des risques de maladies associées
Protégez-vous des piqûres d’insectes et des risques de maladies associées Avec les activités en plein air et notamment en période estivale, les insectes sévissent. En fonction du temps pluvieux au printemps, les moustiques prolifèrent car les femelles pondent des œufs à la surface de l’eau. Avec la chaleur en été, ils se développent et deviennent […]
Préparez-vous, les allergies sont à l’affût !
Allergies printanières : symptômes, traitements et prévention Avec l’arrivée du printemps, une météo plus clémente et des journées ensoleillées, la nature sort enfin de son sommeil hivernal. Les arbres et les arbustes fleurissent avant de libérer leur pollen en quantité importante dans l’air que nous respirons. Cette période se révèle particulièrement compliquée pour les personnes […]
Mai 23 – Les différents types de sommeil
Nous l’affirmons ici : le sommeil, c’est la santé. Oubliez un instant le travail et ses tracas et découvrez dans ces quelques lignes le secret d’un sommeil efficace. Quels sont les différents types de sommeil ? Il existe différentes façons de classer les phases de sommeil, dont les trois principales sont: le sommeil lent […]
Avril 23 – Les avantages et inconvénients de la méditation sur la santé mentale.
La méditation est une pratique mentale visant à apaiser l’esprit et à cultiver la présence attentive. Ce terme provient du latin « Meditari » qui se traduit par « contempler » et qui signifie qu’on se plonger complètement dans ses propres pensées et les explorer de manière approfondie. Elle est de plus en plus reconnue […]
Où trouver du zinc ?
Ce zinc dont notre corps a besoin Qu’est-ce que le zinc ? Le Zinc est un oligo-élément essentiel à notre santé, présent en très petite quantité dans la peau et dans différents organes, comme le pancréas, le foie et les yeux. Quelle est son utilité pour notre organisme ? Un des rôles les plus importants […]
